Tez yorulur, tez hirslənirsinizsə ...

0
4550
Tez yorulur, tez hirslənirsinizsə ...

 İnsan orqanizminin sağlamlığı üçün vitaminlərəsas şərtdir. Xüsusilə də, A, B, C, D vitaminləri... Bəs desəm ki, P vitamini də önəmlidir. Nə deyərsiniz?


Çox insan P vitamininin nə işə yaradığını bilmir. Gəlin, P vitamininin nə dərəcədə önəmli olduğunu öyrənək. 

Tez yorulub, tez hirslənənlər, uşaq səsinə dayana bilməyənlər "P vitamini" əskikliyi ola bilər.

Dr. Ömər Coşkun, insanlara gündə bir milliqram P vitamini lazım olduğunu söylədi.

Coşkun, etdiyi şərhdə, məşhur bilinməyən P vitaminin əhəmiyyətinə diqqət çəkərək, "Tez yorulursanız, tez hirslənisnizsə, uşaq səslərinə dayana bilm irsinzsə, sizdə P vitamini əskik ola bilər. Yetərincə bilinməyən bu vitaminin əskikliyində əzələlər və baldırlarda kramp ortaya çıxa bilir. Bəzən tez ürək atışının belə səbəbi P vitamini əskikliyi ola bilər. Bundan başqa, P vitamini əskikliyində oynaqlarda şişmə və tarazlıq itkisi da müşahidə edilə "dedi.

İnsanlara gündə 1 milliqram P vitamini lazım olduğunu yazan Dr. Ömər Coşkun, P vitaminin alına biləcəyi ən yaxşı qaynağın itburnu və hibiskus bitkiləri ilə hazırlanan çay olduğunu söylədi.

ŞƏRH YAZIN