Psixoloji cəhətdən necə xoşbəxt ola bilərik ?

0
4372
Psixoloji cəhətdən necə xoşbəxt ola bilərik ?

1. Öz həyatınızı başqalarının həyatı ilə müqayisə etməyin. Ağlınıza da gəlməz ki, onlar nə yaşayıblar və hansı çətinliklərdən keçiblər.

2. İdarə edə bilməyəcəyiniz neqativ fikirləri beyninizdə saxlamayın. Bunun əvəzinə enerjinizi müsbət fikirlərə yönəldin. 

3. Özünüzü çox ciddi mühakimə etməyin. 
 
4. Öz dəyərli vaxtınızı dedi-qoduya, qeybətə sərf etməyin. 
 
5. Yatmazdan əvvəl çoxlu arzu edin. 
 
6. Həsəd aparmaq boş vaxt itirməkdir. Sizə nə lazımdırsa, artıq var. 
 
7. Keçmiş problemləri unudun. Sizə əziz olan insana onun keçmiş səhvlərini xatırlatmayın. Bu sizin əsl xoşbəxtliyinizi korlaya bilər. 
 
8. Həyat nifrətə vaxt sərf etmək üçün çox qısadır. 
 
9. Sizin xoşbəxtliyinizə görə sizdən başqa heç kim cavabdeh deyil. 
 
10. Anlayın ki, həyat bir məktəbdir və siz burada öyrənmək üçünsünüz. Problemlər – sadəcə tədris proqramının bir hissəsidir, hansı ki gəlir və keçib gedir. Və öyrəndiklərimizi həyatımız boyu unutmuruq. 
 
11. Daha çox gülümsəyin və daha çox gülün. 
 
12. Siz bütün mübahisələrdə qalib gəlmək məcburiyyətində deyilsiniz. 
 

ŞƏRH YAZIN