Keçmiş sevgilini unutmaq elə də asan deyil. Xüsusilə də 18-24 yaş arasında olanlar belə məsələlərdə çətinlik çəkirlər. Keçmiş sevgilinizi və ya nişanlınızı unutmağınıza kömək edəcək bu 7 məsləhəti diqqətli oxuyun.
İmicinizi yeniləyin
Ayrılıq həyatın sonu demək deyil, əksinə həyatınızda yeniliklər olacağının işarəsidir.
Depressiyadan çıxmaq və özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün görünüşünüzdə dəyişikliklər edin. Saçınızı kəsdirin və ya rəngini dəyişdirin.
Dərdinizi bölüşün
Dərdləri içinizə atımayın, probleminizi yaxın rəfiqələrinizlə bölüşün. Bu, stressdən xilas olmağınıza kömək edəcək. Həm də onların məsləhətləri yanlış addımlar atmağınıza mane olar.
Yeni biri ilə münasibət yaradın
Zamanınızın çoxunu keçmiş sevgilinizi düşünərək keçirməyin. Bunun yerinə əyləncələrə vaxt ayırın. Çölə çıxın, gəzin, yeni insanlarla tanış olun. Yeni bir sevgili tapın demirik. Çünki ayrılıqdan dərhal sonra başqa biri ilə münasibətə başlamaq düzgün deyil. Hələ buna hazır deyilsiniz. Belə etsəniz bu dəfəki münasibətiniz qısa müddətli alına bilər. Sadəcə sizi bəyənən insalarla əvvəlkindən daha səmimi olun, flirt edin, onları tanımağa çalışın.
İstirahətə gedin
Büdcənizdən pul ayırın və məzuniyyətə çıxın. Rahatlaşmaq və keçmiş sevgilinizi unutmaq üçün ən yaxşı üsul istirahətə getmək, yeni yerlər kəşf etməkdir.
İdmanla məşğul olun
Ayrılığın səbəb olduğu stressdən idman edərək xilas ola bilərsiniz. Bütün gün yeyib, kökəlməkdənsə arıqlayıb ideal görüntüyə sahib olmaq özünüzə güvəninizi artıracaq. Bu da özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə səbəb olacaq. Əgər idman etməyi sevmirsizsə, yoqa ilə məşğul ola bilərsiniz.