Sizdə sosiallaşın!

0
2081
Sizdə sosiallaşın!

 Sosial şəbəkələrin zərərlərindən çox məlumat verirlər. Amma bəzən onların yaxşıp tərəfləri unudulur. Məsələn siz hazırda bu məqaləni oxuyarkən dünyanın müxtəlif yerlərində olan təxminən 300.000 insan öz sevimli sosial şəbəkəsində statusunu yeniləyəcək. Bu çox qəribədir. Bundan da qəribə olan isə, bu vaxt ərzində 8 milyona yaxın insanın bu statusları oxumasıdır. Biz 96% ehtimalla güman edirik ki, siz də hansısa sosial şəbəkədən istifadə edirsiniz. O zaman, sizi təbrik etmək olar, çünki bu sizi savadlandırır. Necə? Bu üsullarla:


1. Çox dost – çox ağıl
 
Beləliklə, nə qədər çox dostunuz varsa, siz o qədər ağıllısınız. Əsasən, sosial şəbəkələrdə çox dostu olan insanların beyin hissələri daha aktiv olur və onların ad və üzü yadda saxlamaq qabiliyyəti daha çox inkişaf edir.

Lakin alimlər hələ də bunun səbəbini dəqiq müəyyən edə bilməyiblər. Onların bəziləri Facebookda dostlarla ünsiyyətin beyin hissəciklərini inkişaf etdirdiyini, digərləri isə beyinlərinin bu hissəcikləri inkişaf etmiş insanların daha çox sosial olduğunu düşünür. Bunun üçün alimlər bir qrup Facebook istifadçisini uzun müddət ərzində izləyərək, onların beyinlərində olan dəyişiklikləri tədqiq edəcəklər.

2. Yaddaşın yaxşılaşması
 
Sosial şəbəkədə dostların sayının çox olmasının verdiyi əks təsirlərdən biri də sizin onların bütün işləri haqqında məlumatlı olmağınızdır. Yəqin ki, real həyatda hər birinizin tez-tez görüşdüyünüz bəzi tanışlarınız, əməkdaşlarınız, sinif yoldaşlarınız və bəlkə də çox az sayda olan yaxın dostlarınız var. Facebookda isə real həyatdan fərqli olaraq, insanın 200-dən də çox dostu ola bilər. Tədqiqatçılar düşünürlər ki, bu insanların hərəkətlərini izləyərək, tədricən onların yaddaşını da artırmaq olar.

Bunun əvvəlki bənddən fərqi ondadır ki, bu bənd təkcə "minlərlə dostu olanlar”a aid deyil. Nə qədər ki, sizin Facebook dostlarınızın siyahısı həyatdakından daha böyükdür, sizin beyniniz ona daxil olan bütün informasiyanı emal etmək üçün daha çox işləməli olacaq.

3. Digər insanlarla olan münasibətlər
 
Problemləri həll etmək üçün digər insanlarla münasibət qurmaq bacarıığı təkcə insanlara aid olan xüsusiyyət deyil. Lakin bizim bu bacarıqdan heyvanlardan daha çox istifadə etməyimiz bizim beynimizin həcminin daha böyük olmasının səbəblərindən biri ola bilər.

Dublinin Triniti kollecindən olan bir qrup tədqiqatçı, məsələni həll etmək üçün birlikdə və ya ayrılıqda çalışmaq haqqında qərar verəcək iki insanın neyron yollarını araşdırıblar. Məlum olub ki, əməkdaşlıq edərkən beyin, daha çox neyron yolu yaradır, çünki o, ikinci insanın da hərəkətlərini nəzərə almalı olur. Beyin, daha çox potensial nəticə əldə etmək üçün böyüyüb və dəyişib.

Bizim beynimiz bizi əhatə edən insanlarla həmişə əlaqədə olur. Əlbəttə ki, bu təkcə Facebookda yox, digər sosial şəbəkələrin populyarlaşması ilə də əlaqədardır. 30 müxtəlif ölkədən olan gənclərlə aparılan araşdırmadan sonra məlum olub  ki, onların 40%-dən çoxu digərləri ilə internet vasitəsilə ünsiyyət qurmağı daha üstün tutur.
 
4. Müsbət emosiyalar
 
Facebook haqqında bir çox mənfi keyfiyyətləri sadalamaq olsa da, dostlar və ailəylə daima ünsiyyətdə olmaq imkanı çox müsbət keyfiyyətdir. Hətta az miqdarda olan müsbət emosiyalar da düşüncə tərzinin genişlənməsinə və aydınlanmasına təsir edir. Araşdırmalar göstərib ki, insanlar videoya baxdıqdan sonra  şifahi və vizual biliklər üçün olan testləri daha yaxşı edir.

Başqa bir təcrübədə isə həkimlərdən filmlərdən olan müsbət kadrlara və ya şəkillərə baxmaq, sonra isə xəstəyə diaqnoz qoymaq xahiş olunub. İşini yaxşı əhval-ruhiyyə ilə yerinə yetirənlər diaqnozu daha tez qoyub.

5. Mələk kimi heyvanlar
 
Facebook və digər sosial şəbəkələrdə həddən çox kiçik pişik balalarının və itlərin şəkilləri var və istifadəçilər də zaman-zaman bu şəkilləri bir-birləri ilə bölüşürlər. Və bu da müsbət effektə malikdir, çünki məsum heyvanların şəkilləri bizə diqqətimizi daha yaxşı cəmləməyə və işi daha effektiv yerinə yetirməyə yardım edir.

Bu sahədə də təcrübə keçirilib. Təcrübədə iştirak edənlərin bir hissəsi uzun rəqəm zəncirindən konkret rəqəmi tapmalı, digərləri isə məntiqi kompüter oyunu oynamalı olublar. Bu insanların bəzilərinə kiçik pişik balalarının, digərlərinə böyük heyvanların, başqalarına isə qida məhsullarının şəkilləri göstərilib.

Pişik balalarının şəkillərinə baxanlar işi daha effektiv şəkildə yerinə yetirib.

6. Yazı bacarıqları
 
Belə bir fikir var ki, nəsillər ildən-ilə axmaqlaşır. Twitter və SMS vasitəsilə olan yazışmalar insanların yazı yazmaq bacarıqlarını aşağı salır. Lakin bu heç də belə deyil. Bizim nəslimizin insanları sosial şəbəkələrin hesabına daha çox və daha yaxşı yazır.

Facebookda yazı yazan gənclərin yazı bacarıqları get-gedə yaxşılaşır. Bundan başqa, onlar öz fikirlərini daha səlis şəkildə ifadə edir. Məsələ burasındadır ki, bu insanlar öz yazı üslubunu müəyyən situasiyaya uyğun qura bilirlər. Razılaşın ki, Facebook yazışmaları, elektron məktublar və məktəb referatları eyni adam tərəfindən yazılsa da, üslubuna görə fərqlənirlər. Bu insanların ünsiyyət zamanı bir dildən digər dilə keçməsini xatırladır.

7. Oxu bacarığı
 
Hər şeydən əvvəl. Facebook bir oxu saytıdır. Yazışmaların çoxu mənasız görünsə də, siz bu yazıları oxuyursunuz və bu da sizin beyninizə 1000 müxtəlif yolla təsir edir. Araşdırmalardan birində insanlara kitab oxumaq tapşırılıb və bu zaman ərzində də maqnit-rezonans tomoqrafiysaı həyata keçirilib. Bəzi insanlar oxu zamanı çətin infərmasiyanı analiz etməli olsalar da, digərləri sadəcə zövq alaraq oxuyublar.

Oxunan mətnin üslub fərqi müxtəlif psixiki funksiyalar buraxaraq, beynin müxtəlif hissələrində qan dövranının sürətlənməsinə səbəb olub. Face bookdakı yazıların müxtəlifliyi beynimizin müxtəlif hissələrini aktivləşdirir.

Başqa sözlə desək, pizzanın reseptini və siyasi məqaləni oxumaq beynimizin müxtəlif hissələrini aktiv edir. Bunun sayəsində daha bir maraqlı effekti-selektiv oxu bacarığını-müşahidə etmək olar. Xəbər lentini izləyərkən beyin mətnlərdə olan müəyyən sözləri və söz birləşmələrini tutur, onları sortlaşdırır və nəticədə, fikir ən maraqlı infərmasiyada cəmləşir.

8. Müzakirə və mübahisə etmək bacarığı
 
Sosial şəbəkələrin və ümumilikdə, internetin əsas məqsədi insanların nəyisə kimləsə, istənilən zaman müzakirə etməsidir. Beyin bundan həzz alır. Fikir var ki, mübahisə prosesinin özü insan intellektinin əsas mənbəyidir. Arqumentlərin axtarışından ibarət olan psixoloji proses isə beyin üçün əsl idmandır.

Mübahisə sizi abstrakt düşünməyə vadar edir. Bu məntiqi dialoqu qura bilmək üçün çox zəruridir.

Real həyatda siz tərəf müqabilinizə "dəli” deyə bilərsiniz o da cavabında sizə "dəli özünsən” deyər.

ŞƏRH YAZIN