idman - Cazibə Qüvvəsi

Ana Sayfa idman

Motivasiya və uğur qazanmaq üçün taktikalar

2016-01-22

Hər bir iş, uğurlu alınması üün bizdən yüksək enerji tələb edir. İşgüzar adam nə qədər motivasiyalı olarsa, bir o qədər də uğur qazana bilər. Məsələn, təsəvvür edin ki, ox tənbəl və daim mənfi enerj

Ardını Oxu

Zehni Koçluq idmançılara nə qazandırır?

Babək BAYRAMOV -

2015-08-26

Bir idmanının uğuru onun fiziki və texniki məlumatlığından nə qədər asılıdırsa, zehni fəaliyyəti də bir o qədər nəmlidir. Müsabiqənin edildiyi yerin fiziki şərtləri; iqlim, səs-küy, işıq, tamaşaı, rə

Ardını Oxu

İdman gəzintisinə çıxın və ...

Babək BAYRAMOV -

2015-07-21

Bəzən formunu qorumaq və ya sağlamlıq üün dənizkənarında və ya parklarda yanımızdan qaaraq keən insanlara qibtə edirik. Biz də qaışdan he bir narahatlıq keirməyən və həyatlarından ox razı grünən o ad

Ardını Oxu

15 Dəqiqə İdmanla Ömrünü 3 İl Uzat!

Babek BAYRAMOV -

2015-06-05

İdmanla məşğul olmayan və məşğul olan hər kəsin nəzərinə! Gündə sadəcə 15 dəqiqə idmanla orta hesabla 3 il daha artıq yaşaya biləcəyinizi bilirsiniz? Türk mətbuatının verdiyi məlumata grə, Tayvanda

Ardını Oxu

Günə Yaxşı Başlamaq Ücün Nələri Bilməliyik...

Babek BAYRAMOV -

2015-05-29

oxumuz günə yüksək əhval-ruhiyyədə başlayarkən bəzilərimiz də günorta saatlarına kimi yataqdan qalxmırıq. oxumuz üün səhərlər sadəcə iş günü anlamına gəlir və evdən ıxmağa sadəcə buna grə tələsirik.

Ardını Oxu