ata

Hazırda gərgin iş həyatı, televizor, kompüter və cib telefonu ilə keirilən uzun zamanlar və daha bir ox dəyişkən səbəb ilə insanlar səhərlər yorğun və yuxusunu tam almamış bir vəziyyətdə günə başlam

Hər səhər yuxudan durduğumuzda bəlkə də zümüz də fərqinə varmadan sağlamlığımızı təhdid edən xətalara yol veririk. Bəs bu xətalar hansılardır, qarşısını necə almaq olar? Hər səhər bilmədən etdiyim

Yuxudan oyanmaq sizə grə zülmdürsə, biz sizə yardımı ola bilərik. Sizə təqdim edəcəyimiz bir neə addımla, artıq yuxudan ox asanlıqla oyana biləcəksiniz. Əvvəla onu deyək ki, ox yatmağın bir sıra s

Yaxşı və şirin yuxu almaq üün sizə bir neə ipucu verəcəyik. Bu tvsiyyələr sizin işinizə ox yarayacaq! Erkən yatın: Səhərlər tezdən qalxa bilməmənizin səbəbi kifayət qədər yata bilməməniz ola bilər.

Səhər oyansanız da yataqdan qalxmaq əsl problemə evrilir. Bütün günü elə o yataqda kesin istəyərsiniz, ünki canınızda uzun müddətin yorğunluğu, həvəssizliyi var. Bəs nə edə bilərsiniz? Hər səhər güm

Səhərin şirin yuxusundan qalxmağı he kim arzulamır. Amma tezdən oyanmaqda fayda var deyiblər. Biz nəyə grə səhər tezdən oyanmalıyıq, indi biləcəksiniz. 1. Daha ox şey etmək Əksər insanlar üün sə

BİZİ İZLƏYİN

BəyənənlərBƏYƏN
Abunəçilər+1
TakipçilerTƏQİB ET
TakipçilerTƏQİB ET
AbunəçilərABUNƏ OL

İSTİFADƏÇİ PANELİ

Facebook İlə Daxil Ol

CAZİBE TV