Əgər gərginsiniz sə və məni düşüncələr beyninizi yorursa, o zaman sizə sınanmış üsul təklif edəcəm. Bu üsulla nə dərd qalar, nə tasa ... Ruhən rahatlayacaqsınız. Bunun üçün bütün negativ düşüncələrinizi bir vərəqıə köçürüb zibilə atmanız kifayətdir.
Amerikalı elm adamlarının İspan həmkarlarıyla birlikdə etdiyi araşdırma bunu sübut edib. ,
Araşdırmanı edənlərdən Richard Petty, bu yanaşmanın ''axmaqca'' gələ biləcəyini ancaq fiziki olaraq düşüncələri ''atmanın'' işə yaradığını gördüklərini ifadə etdi.
Ohio Dövlət Universitetindən Petty, insanların düşüncələrini konkret obyektlər olaraq qiymətləndirə ifadə edərək, ''düşüncələrimizi onları görər kimi bəhs edirik. Düşüncələrimizə sığınırıq. Onlara arxalanırıq. Bütün bunlar düşüncələrimizi bizim üçün daha gerçək hala gətirir'' ifadəsini istifadə etdi.
Elm adamları mövzunu araşdırmaq üzrə 3 təcrübə etdi.
Kompüter mühitində edilən 3. təcrübədə, 78 İspan lisey şagirdindən düşüncələrini yazmaları istəndi.
Şagirdlərin yarısından yazdıqlarını zibil qutusuna göndərmələri, digər yarısından bunları yazmalarını istəyən elm adamları,''düşüncələrini zibil qutusuna göndərənlərin düşüncələrindən xilas olduğunu'' gördü.
Araşdırmaçılar ayrıca, müsbət düşüncələrini kağıza yazıb çantasında ya da cüzdanında daşıyanların da bundan müsbət istiqamətdə təsirləndiyini ifadə etdi.
Düşüncələrin zibilə göndərildiyini xəyal etməyin isə təsirli olmadığı təyin olundu.