Maddə 1: İnsanlar yorğun doğular, istirahət etmək üçün yaşayar.
Maddə 2: İşləmək yorar.
Maddə 3: Gündüz istirahət et ki, gecə rahat olasan.
Maddə 4: Yatağını özünü sevdiyin kimi sev, içindən çıxa bilməyəcəyin kimi et.
Maddə 5: Sabah edə biləcəyin işi bu gün etmə.
Maddə 6: Bu günün işini sabaha buraxma, təxirə sala biləcəyin qədər təxirə sal.
Maddə 7: İstirahət edən birini görüncə otur ona kömək et.
Maddə 8: Oturmaq mümkünsə, ayaqda dayanma, yatmaq mümkündüsə, oturma.
Maddə 9: Tənbəllikdən kimsə ölməyib.
Maddə 10: Çalışmaq istəyi olunca otur istəyin keçməsini gözlə.
Korrektə etdi: Hürü Mustafayeva