antistress - Cazibə Qüvvəsi

Ana Sayfa antistress

Stress Həyatınızı Məhv Edir

2015-06-29

Stress insan həyatını məhv edən səbəblərdəndir. İstər fiziki, istərsə mənəvi cəhətdən stress insanın həyatına ox təsir edir. Buyurun, diqqətlə oxuyun və düşünün. Dəyərli keyfiyyətləriniz azalar. Q

Ardını Oxu

Depressiyadan Azad Olmaq Üçün ...

Babək BAYRAMOV -

2015-06-28

Gülümsəyin Beyniniz yorğun olsa da, cansıxıcı şeylər yaşasanız da, gülümsəməyə alışın. Gülümsəmək depressiyadan ıxmaq üün ən fundamental ünsürlərdən biridir. Yuxunu nizama salın Gecə gec saatl

Ardını Oxu

Stressi 25 Addımda Məğlub Et

Babək BAYRAMOV -

2015-06-27

1. Düşüncə tərzinizi dəyişdirin. Pozitiv davranışları mənimsəyin. Həyatınızdakı stresin mənbəyini tapın. Ən ox nələr sizi narahat və əsəbi edir? Həyatınızdakı stresin səbəblərini kəşf etdikdən sonra

Ardını Oxu

Qorxularını məğlub et

Babək BAYRAMOV -

2015-06-26

Hər birimizin xilas ola bilmədiyimiz qorxularımız var və bu fərdi qorxular bizi bəzdən gücdən salır. Bu səbəbdən də qorxularımızla başa ıxmaq məcburiyyətindəyik. Qorxu üzündən ox qəribə şeylər edə bi

Ardını Oxu

Özünüzü çox yorğun hiss edirsiniz?

Babək BAYRAMOV -

2015-06-26

Bəzən insan zünü ox yorğun, tükənmiş hiss edir. Yorucu həyat, gərgin iş, problemlər... insan nə edəcəyini bilmir. Kəskin yorğunluq sindromunun lduğunu bəlli edən əlamətlər var. Bu əlamətlərin 4-nün o

Ardını Oxu

Tükənmişlik Sindromunu Məğlub Edin

Admin -

2015-06-19

Tükənmişlik sindromu dünyada bir ox insanın həyat və karyeralarının bir dnəmində qarşılaşdıqları problemlərdəndir. Etdiyimiz bir işlə zümüzü həm fiziki həm də ruhi olaraq tükənmiş hesab edirik və bu

Ardını Oxu

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

BİZİ İZLƏYİN

İSTİFADƏÇİ PANELİ

YENİLƏR

POPULYAR

CAZİBE TV