Antistress

Antistress

Əsəbləri sakitləşdirən 15 addım

-
0
Əsəbləriniz oyaqdır və sakitləşməniz gərəkdir. Amma sakitləşmək üün nə etməlisən, bunu bilmirsiniz. O zaman sizə mütəxəssislərin stressin qarşısını alan 15 üsulunu təqdim edirik. 1. Düzgün nəfəs a
Ardını Oxu
Bunları etməyin... Yoxsa ...?

-
0
İnsanı depresiyyaya salan hallar hansılardır, bilirsinizmi? Bunu araşdıran alimlər insanları depressiyaya salan beş vərdişi müəyyən ediblər: 1. Ətrafdakılardan zünə acımalarını tələb etmək və zünə
Ardını Oxu
Əsəblərini sakitləşdirmək üçün ...

-
0
Əsəbisiniz və sakitləşməyə ehtiyacınız var. Nə edərsiniz??? Sizə sakitləşmənizi təmin edən 7 təklifimiz var. Tətbiq etdikcə, faydasını grəcəksiniz. - Səssiz durun: Beyninizin iindəki bütün düşüncə
Ardını Oxu
Depressiyadan çıxış üçün ...

-
0
Əhvalımız hər zaman yaxşı olacaq deyə, bir qayda yoxdur. Bəzən kefimizi pozan şeylər olur. Məhz əhvalımızın pis olduğu zamanlar həyatımızın risk altında olduğu bir dvrdür. Depressiyanın ilkin əlamətl
Ardını Oxu
Yorğunluğu necə ataq?

-
0
Hər kəs gündəlik problemlər, gərginliklər, fiziki iş nəticəsində yorula bilir. Bir müddətdən sonra isə, stress və yorğunluq artıq oxdan bizim həyat yoldaşımıza evrilirlər. İndi əsas məqsəd onları ida
Ardını Oxu
Əsəbisinizsə ...

-
0
Əgər kefiniz pozulub və əsəbləriniz oyanıbsa, o zaman bəzi şeylərdən uzaq olmaq lazımdır. ünki, əsəbiykən edəcəyiniz hər hansı bir hərəkət və ya deyəcəyiniz hər hansı bir szlə bir qəlb qıra bilər, bi
Ardını Oxu
Bir qəhqəhə atın ...

-
0
Bir gülümsəyin, bir qəhqəhə atın stressiniz anındaca yoxa ıxsın. İnanmırsınızsa bir yoxlayın deyirəm. Hindistanın tanınmış prefessoru və psixoloqu Maduri Kataria stressə qarşı yaxşı üsul hazırlayı
Ardını Oxu

BİZİ İZLƏYİN

BəyənənlərBƏYƏN
Abunəçilər+1
TakipçilerTƏQİB ET
TakipçilerTƏQİB ET
AbunəçilərABUNƏ OL

İSTİFADƏÇİ PANELİ

Facebook İlə Daxil Ol

YENİLƏR

POPULYAR

CAZİBE TV

REDAKTORDAN

POPULYAR

POPULYAR KATEQORİYALAR

Sayt İctimai Əsaslarla Fəaliyyət Göstərir!

© Copyright 2015 - Cazibə Qüvvəsi - Fərdi İnkişaf Portalı