Bir çoxumuz "Yox" sözünü deməyi bilmir, deməkdən çəkinirik. Amma halbuki, "Yox" demək sərhədlərimizi və öz prioritetlərimizi qorumaq üçün çox önəmlidir. Çətinlik çəkdiyimiz bu problem üçün psixoloqlar 7 yol müəyyənləşdirib. Səmərəli "Yox" necə deyə bilərik?
Məsələn, dostunuz sizdən avtomobilinizi almağı xahiş edirsə,siz verməyə narazısınızsa, bu fikirdən ya birbaşa yox deməyi, ya da siyasi yolla imtina etməyi seçərdiniz.
"Mən avtomobilimin yeganə insan tərəfindən idarə olunmasına üstünlük verirəm".
"Məndən hər şey istə, bircə avtomobilimi istəmə. Özümdən başqa kimsənin sürməməsini tərcih edirəm".
"Avtomobili vermək mənim işim deyil".
"Mənim öz istifadəm üçün avtomobilimi saxlamağım vacibdir".
"Təəssüf ki, mən avtomobilimi sənə təqdim etmək istəmirəm. İncimə".
"Başqasının mənim avtomobilimi idarə etməsindən rahatsız oluram".
"Mən özümə söz vermişəm ki, başqa insanların avtomobilimi idarə etməsinə icazə verməyəcəyəm”.
Korrektor:Əhmədova Sevinc