Antistress

Antistress

Bəzən yorğunluğumuz yediyimiz qidalardan da asılı ola bilir. Arıqlamaq uğruna edilən yalnış pəhrizlər və qızartma ya da ət kimi qidaların yeyilməsi yorğunluq yaradır. Bəs nə etməli? *Səhər yeməyin

Sevdiyiniz bir insanla yolları ayırmaq he də asan proses deyil. Hər kəs bu mərhələni bir cür geridə qoyur. Bu müddətdə ayrılıq ağrısını yüngülləşdirmək üün bir şeylər edə bilərsiniz. Budur o 9 təkl

Siz də iynədən qorxursunuz? O zaman yazını diqqətlə oxuyun. London kolleci ilə Milanın Bikokka universiteti tərəfindən ortaq aparılan araşdırma maraqlı nəticələr üzə ıxarıb. Araşdırmaya 18 knüllü

Qəzəblə qalxan zərərlə oturar deyiblər. ox düzgün ifadədir. Hirslə hərəkət edən insan işin sonunda peşmanılıq yaşaya bilər. Amma hirslənmək üün bu qədər səbəb varkən insan necə sakit ola bilər də de

1. zünüzə zaman ayırın. Həyatımızın oxunu izdiham iərisində oradan oraya süründürülərək keirərik. Halbuki, daha sağlam yaşaya bilmək üün arada-sırada həyatın iində fasilə vermək və zümüzlə baş-baş

Gzəl qızlar və yaraşıqlı oğlanlar digərləri ilə müqayisədə depressiyaya daha ox meyillidir. Amsterdam psixoloji yardım mərkəzinin psixoloqları bu qənaətə gəliblər. Belə ki, gzəl insanlar oxlu probləm

Bəzən hər şey yolunda getmək. İşdəki gərginlik və yorğunluq, evdəki problemlər, şəxsi münasibət... Bunların hamısı insanı depressiyaya sürükləyər. Əhvalın pis olduğu zamanlar həyatımızın risk altınd

BİZİ İZLƏYİN

BəyənənlərBƏYƏN
Abunəçilər+1
TakipçilerTƏQİB ET
TakipçilerTƏQİB ET
AbunəçilərABUNƏ OL

İSTİFADƏÇİ PANELİ

Facebook İlə Daxil Ol

CAZİBE TV